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SUMMARY:Retraite de huit Nyoung-né
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être. L’alternance de jeûne partiel le premier jour\, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour\, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps\, et donne à l’esprit une grande liberté. \nD’autre part\, la pratique de visualisations\, de mantras et d’exercices physiques\, donne une amplitude spirituelle essentielle à cette discipline. \nLe stage commence en fin d’après-midi du premier jour (20h00) pour un enseignement d’introduction qu’il est indispensable de recevoir et se terminera le matin du dernier jour. \nInfos complémentaires \n\nCette retraite se déroulera au centre de retraite Nigou Ling ;\nIl est possible de réserver une chambre à Nigou Ling mais le nombre des chambres est limité et on donnera une préférence aux pratiquants qui font les huit Nyoung Né. Les chambres sont pour une personne ;\nOn n’est pas obligé de faire les huit Nyoung Né. On peut faire 1\, 2\, 3\, …. Nyoung Né\, mais il faut contacté Lama Dreulma via l’accueil du centre ;\nIl est conseillé de porter des vêtements blancs si possible.\n\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Il y a quatre sessions par jour : \n\n6h00-7h30 ; 10h30-12h00 ; 15h00-17h00 Pratique de Nyoung-Né\n18h00-19h00 Mahakala et Chenrezig\n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Nyoung-ne,Stages et cours
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SUMMARY:Retraite de NIGOUMA
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ouvert à tous \nCe stage/retraite propose l’apprentissage d’une pratique de longévité dans la tradition du Vajrayana. Elle prend  pour référence l’initiatrice de la Lignée Shangpa\, la Dakini de Sagesse Niguma\, méditée comme indissociable du Lama racine. \nAu travers des différentes phases de ce rituel: contemplations\, récitations de mantras\, purification\, obtention de pouvoirs initiatiques…nous recevons pleinement l’influence spirituelle de la Sagesse Primordiale et l’octroi d’une longue vie pour œuvrer dans le Dharma et pour le bien de tous les êtres. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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SUMMARY:Vie\, mort et impermanence
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ouvert à tous \nTous les phénomènes\, y compris notre propre personne\, sont impermanents\, c’est-à-dire qu’ils ne durent pas\, tels quels\, indéfiniment\, car ils sont composés. La fin de l’épisode d’existence appelé ‘vie’ est ce qu’on appelle ‘mort’. Rien de plus certain. Cependant\, la mort n’est pas l’anéantissement de toute possibilité d’existence mais un processus de dissolution de ce qui constitue la vie : dissolution des éléments\, des agrégats\, des énergies subtiles… Puis\, la fin temporaire de l’expérience de vie de la conscience est suivie d’un nouvel ‘assemblage psycho-physique’\, une renaissance. \nLe but de ce stage est de se familiariser\, par des méthodes méditatives appropriées\, avec ce processus de dissolution / reconstitution\, afin de pouvoir le reconnaitre et l’utiliser\, le moment venu\, comme véritable occasion de libération. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Stages et cours,Vie, mort et impermanence
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SUMMARY:Chiné | Méditation du calme mental
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ouvert à tous \nLa méditation / contemplation est la pratique incontournable\, enseignée par le Bouddha\, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement\, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices\, d’accéder au calme mental et de le stabiliser\, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples\, nous établirons des bases solides\, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est le Dharma. \nPour aborder de manière plus détendue ces sessions\, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Chiné,Stages et cours
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SUMMARY:Pratique intensive des préliminaires
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ces quelques jours sont consacrés à la pratique intensive des 1er et 2ème préliminaires spéciaux du Vajrayana: \n\nles prosternations : refuge et développement de l’esprit d’éveil\, par lesquels notre engagement et notre motivation sont approfondis.\nla pratique de Dordje Sempa et son mantra : appelé mantra des cents syllabes\, il manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation\, qui permet de purifier les négativités et les voiles accumulées\, nous révèle notre nature profonde.\nles prosternations : refuge et développement de l’esprit d’éveil\, par lesquels notre engagement et notre motivation sont approfondis.\nla pratique de Dordje Sempa et son mantra : appelé mantra des cents syllabes\, il manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation\, qui permet de purifier les négativités et les voiles accumulées\, nous révèle notre nature profonde.\n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ces quelques jours sont consacrés à la pratique intensive des 1er et 2ème préliminaires spéciaux du Vajrayana: \n\n1er jour 10h30/ 12h et 14h30/ 17h30 ( pudja à 18h)\njours suivants 9h30/ 12h30 et 14h30/ 17h30 ( pudja à 8h et 18h)\n\nLes horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant\, ils sont donnés à titre indicatif. (Il est possible d’ajouter une session courte le soir\, pour ceux qui le souhaitent). \n\n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Préliminaires Shangpa,Stages et cours
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SUMMARY:Le Soutra du Coeur
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Ouvert à tous. \nComment procéder pour connaître sans erreur la réelle nature de toute chose ? Du monde ? De notre propre existence ? \nLa réponse à ces questions\, qui s’imposent à tout pratiquant/pratiquante sérieux\, se trouve depuis 25 siècles dans ce qui est probablement le plus célèbre des soutras du Mahayana : le ‘Cœur de la Sublime Connaissance Transcendante’ encore appelé ‘Soutra du cœur’. \nInspiré par l’état méditatif du Bouddha\, le bodhisattva Chénrèzi nous explique le mystère de l’indissociabilité de manifestation et vacuité. Véritable quintessence de sagesse\, ce texte en 30 stances nous offre l’occasion propice à l’étude\, à la réflexion et à la méditation\, nous permettant ainsi de couper court à notre croyance d’un moi séparé\, nous libérant alors de la souffrance de l’existence conditionnée. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Soutra du Coeur,Stages et cours
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SUMMARY:Lhaktong spécial
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Cette méthode particulière de méditation de la vision pénétrante (lhaktong) a été enseignée par Vajradhara Kalou Rinpoché\, qui la présentait comme une pratique appartenant au système du Vajrayana (une forme de bouddhisme tantrique\, basée sur des pratiques de visualisations et/ou récitations de mantras). On l’appelle « spécial » au sens de « non commun\, non ordinaire » car la nature de l’esprit y est approchée en prenant pour référence d’attention unique la visualisation de formes et couleurs spécifiques et mentaux\, consciences. Ce stage/retraite s’adresse aux pratiquants bouddhistes et non-bouddhistes qui découvrent la méditation\, en leur permettant de la pratiquer de façon intensive et de s’initier aux principes du Vajrayana. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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SUMMARY:Introduction à la méditation
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités\, et ainsi réaliser l’Eveil. \nIl est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde\, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles\, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. \nCes stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique\, le traitement des perturbations de l’esprit\, et les remèdes appropriés vis-à-vis des différents obstacles à la pratique. \nOuvert à tous. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Introduction à la méditation,Stages et cours
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SUMMARY:Les Fondamentaux du Bouddhisme | 7 - l’ouverture du cœur\, fait naître l’esprit qui aspire à l’éveil.
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant  d’approcher graduellement\, par l’étude\, la réflexion\, et la méditation\, les fondements de la pensée bouddhique. \nPour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme\, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : \n\nLa relation au Dharma et au maître spirituel\nNotre vie humaine actuelle\, une opportunité unique.\nLa vie miroir de la mort : l’impermanence.\nEvolution\, karma et renaissance.\nLes six façons d’appréhender le monde (le samsara).\nS’engager sur la voie spirituelle\, prendre refuge.\nL’ouverture du cœur et l’esprit d’éveil.\n\nPour progresser sur la voie\, une certain assiduité est nécessaire\, mais chaque week-end peut être envisagé isolément. \nCe cycle de stages est proposé à tous\, bouddhistes et non bouddhistes. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Fondamentaux du Bouddhisme,Stages et cours
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SUMMARY:Non-méditation 1
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				Il y a plusieurs pratiques de non-méditation\, comme le Mahamudra et le Dzogchen. Dans ce stage le Dzogchen ou La Grande Perfection sera enseigné. C’est la pratique la plus rapide pour « voir » notre nature de l’esprit. La nature de l’esprit\, ou la nature de Bouddha\, sera expliquée pendant ce stage. \nLa vraie méditation commence avec la non-méditation. \nLa non-méditation ou la méditation non-directive\, est caractérisée par une volonté d’acceptation et d’inclusivité\, et diffère en cela de la méditation concentrative. Dans la non-méditation on ne cherche aucun état particulier et on accepte ce qui vient spontanément dans l’esprit avec une attitude mentale libre. Dans la méditation concentrative ou chiné\, on se concentre sur un objet\, interne ou externe\, avec assez de force pour exclure tout le reste du champ de notre mental. Dans le Dzogchen il faut simplement reposer l’esprit et il n’y a ni support ni effort. \nTilopâ a dit : « Ne pense pas\, ne conçois pas\, ne réfléchis pas\, ne médite pas\, n’analyse pas\, laisse l’esprit tel quel en son état naturel ». \nC’est comme si  on utilise l’esprit comme support pour … l’esprit. \nSiddartha Gautama a fait cette pratique sous l’arbre bodhi à Bodhgaya pour devenir un Bouddha. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
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CATEGORIES:Non-méditation,Stages et cours
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SUMMARY:Pratiques préliminaires Shangpa | Gourou yoga
DESCRIPTION:\n					\n						Informations\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. \nLes quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine\, l’impermanence\, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). \nLes quatre préliminaires ‘spéciaux’ s’appuient sur : le refuge-bodhicitta/les prosternations\, la pratique de Dordjé Sempa / Vajrasattva\, l’offrande du mandala\, et le Gourou yoga. \nCes deux préparations conduisent à l’abandon de l’attachement égoïste\, la purification des négativités\, le double cumul d’actes méritoires – sagesse\, et la dévotion à l’égard du Maitre et nous transforment en réceptacles appropriés à recevoir les initiations et les enseignements du Vajrayana. \n\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Horaires des sessions\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\nPremier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 \nDernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00\n\n \n			\n				\n				\n				\n				\n				\n					\n					\n						Frais de participation\n						\n					\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				15€/jour
URL:https://paldenshangpalaboulaye.org/evenement-stage/pratiques-preliminaires-shangpa-gourou-yoga-4/
CATEGORIES:Préliminaires Shangpa,Stages et cours
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