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Yoga Pranayama Méditation

25 avril @ 09:15 - 27 avril @ 16:00

- Animé par :

Seunam, enseignante de hatha yoga, pranayama et kriya-yoga selon la tradition indienne et de méditation selon la tradition tibétaine.

- Coût du stage :
150€ (arrhes : 75€) + hébergement et restauration.

- Renseignements et inscription :
04 71 01 00 73 / 06 88 88 35 33
seunam.ymv@gmail.com

- Programme d’une journée :
*1ère séance 9h30 – 12h : hatha-yoga : postures et relaxation.
*2ème séance 14h30 – 16h : pranayama : les différentes techniques de respiration.
*3ème séance 17h – 18h45 : kriya-yoga : chakras et énergie
*4ème séance 20h – 21h : méditation guidée

- Des moments d’enseignement et d’échanges sont prévus.
Accessible à tous, débutants et pratiquants.
Amenez un tapis de yoga et un coussin de méditation.

Détails

Début :
25 avril @ 09:15
Fin :
27 avril @ 16:00
Catégories d’Évènement:
,
Étiquettes Évènement :
,

Organisateur

SEUNAM
Téléphone :
04 71 01 00 73 | 06 88 88 35 33
E-mail :
seunam.ymv@gmail.com

Lieu

Centre bouddhiste Paldenshangpa La boulaye
Paldenshangpa, La boulaye Bourgogne 71320 France + Google Map
Téléphone :
(+33) 03 85 79 62 53
Site Web :
https://paldenshangpalaboulaye.org/