La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être.L’alternance de jeûne partiel le premier jour, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps, et donne à l’esprit une grande liberté.
D’autre part, la pratique de visualisations, de mantras et d’exercices physiques, donne une amplitude spirituelle essentielle à cette discipline.
Le stage commence l’après-midi du premier jour (15h – 17h) pour un enseignement d’introduction qu’il est indispensable de recevoir et se termine le matin du dernier jour.
Les différentes dates d’enseignement :
Il n’y a pas de évènements à venir.
Frais de participation : 15 € par jour
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