Au cours de ce stage est expliqué comment les trois entraînements — éthique (shîla), concentration méditative (samâdhi) et sagesse (prajñâ) — agissent comme antidotes aux trois poisons de l’esprit : avidité, colère et ignorance.

Synthèse de l’octuple sentier, ces entraînements structurent la pratique du Dharma et s’appliquent aux dimensions du corps, de la parole et de l’esprit. Leur intégration progressive dissipe l’obscurité mentale et éclaire la voie vers l’Éveil.

La session alterne exposés, méditation de pleine présence et échanges.

Horaires des sessions :

Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00

Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00

Frais de participation : 15 € par jour

Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.