Dharma et vie quotidienne

Ouvert à tous La mise en application des instructions et des enseignements que l’on regroupe sous le terme Dharma ne se limite pas à la méditation assise et aux pratiques ritualisées. En effet, chaque instant de notre vie peut être l’opportunité d’entrainer son esprit au niveau du comportement, de la réflexion, ou de la contemplation. Ce stage permet d’apprendre quelques-unes des méthodes par lesquelles l’unité de corps, parole, et esprit peut être rappelée et maintenue dans n’importe quel moment de notre quotidien, du réveil à l’endormissement, en passant par l’activité, les relations interpersonnelles, les repas, et autres situations de la vie quotidienne.    Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement :

Non-méditation

La vraie méditation commence avec la non-méditation. La non-méditation ou la méditation non-directive, est caractérisée par une volonté d’acceptation et d’inclusivité, et diffère en cela de la méditation concentrative. Dans la non-méditation on ne cherche aucun état particulier, et on accepte ce qui vient spontanément dans l’esprit avec une attitude mentale libre. Dans la méditation concentrative on se concentre sur un objet, interne ou externe, avec assez de force pour exclure tout le reste du champ de notre mental. Dans la non-méditation ou méditation sans objet, sans support, il faut simplement reposer l’esprit. Tilopa a dit : « Ne pense, ne conçois, ne réfléchis, ne médite, n’analyse, laisse l’esprit tel quel en son état naturel ». C’est comme on utilise l’esprit comme support pour … l’esprit.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE […]