La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être. L’alternance de jeûne partiel le premier jour, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps, et donne à l’esprit une grande liberté. D’autre part, la pratique de visualisations, de mantras et d’exercices physiques, donne une amplitude spirituelle essentielle à cette discipline. Le stage commence en fin d'après-midi du premier jour (20h00) pour un enseignement d’introduction qu’il est indispensable de recevoir et se terminera le matin du dernier jour. Horaires des sessions : Il y a quatre sessions par jour : 6h00-7h30 ; 10h30-12h00 ; 15h00-17h00 Pratique de Nyoung-Né 18h00-19h00 Mahakala et Chenrezig Infos complémentaires Cette retraite se déroulera au centre de retraite Nigou Ling ; Il est possible de réserver une chambre à Nigou Ling mais le nombre des chambres est limité et on donnera une préférence aux pratiquants qui font les huit Nyoung Né. Les chambres sont pour une personne ; On n’est pas obligé de faire les huit Nyoung Né. On peut faire 1, 2, 3, …. Nyoung Né, mais il […]