L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au […]
Il y a plusieurs pratiques de non-méditation, comme le Mahamudra et le Dzogchen. Dans ce stage le Dzogchen ou La Grande Perfection sera enseigné. C’est la pratique la plus rapide pour « voir » notre nature de l’esprit. La nature de l’esprit, ou la nature de Bouddha, sera expliquée pendant ce stage. La vraie méditation commence avec […]
L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. Les quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine, l’impermanence, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). […]
Au cours de ce stage est expliqué comment les trois entraînements — éthique (shîla), concentration méditative (samâdhi) et sagesse (prajñâ) — agissent comme antidotes aux trois poisons de l’esprit : avidité, colère et ignorance. Synthèse de l’octuple sentier, ces entraînements structurent la pratique du Dharma et s’appliquent aux dimensions du corps, de la parole et […]
Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant […]
Ce stage vous propose d’aborder clairement les notions fondamentales du bouddhisme, et de constituer ainsi une base de connaissances simple et solide pour le suivi d’enseignements ultérieurs. Seront présentés : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel, un résumé de son enseignement, la roue des existences conditionnées (samsara), les trois véhicules, les divinités initiatiques […]
Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le […]
Ouvert à tous Ouverture du cœur et sagesse Tchenrezi (tibétain) ou Avalokiteshvara (sanskrit) est l’incarnation de l’amour et de la compassion de tous les Bouddhas. Sa pratique est extrêmement populaire et répandue au Tibet et au-delà dans tout le monde bouddhiste. Son mantra : OM MANI PEME HOUNG est universellement connu. Cette pratique excellente et […]
Tara Blanche est l’une des grandes figures féminines de l’éveil dans le bouddhisme mahāyāna et vajrayāna. Incarnation de la compassion active et de la sagesse, elle est associée à la longévité, à la guérison et à la protection. Représentée d’un blanc lumineux, symbole de pureté et de clarté, elle est souvent dotée de sept yeux, […]
La pratique de Tcheu est originaire du Tibet, notamment grâce à Machik Labdreun, considérée comme une émanation de Tara et de la Prajnaparamita. Elle a été transmise dans toutes les lignées tibétaines jusqu’à aujourd’hui. Tcheu est également appelé « le Mahamoudra qui coupe court », et se distingue comme une pratique complète, profonde et inspirante grâce à […]