Apaisement et tranquilité
Ouvert à tous.
La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est le Dharma.
Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour.
Les différentes dates d’enseignement :
Frais de participation : 15 € par jour
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Horaires des sessions :
Premier jour :
10h30 à 12h
15h00 à 17h
Dernier jour :
10h30 à 12h
14h00 à 16h
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