Ouvert à tous

Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11^ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.

Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et du manque de sommeil. »

Prévoyez une tenue confortable.

Horaires des sessions :

Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00

Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00

Frais de participation : 15 € par jour

Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.

Les différentes dates d’enseignement :

• 1 mai @ 10:30 - 3 mai @ 16:00

  Yoga de NIGOUMA

• 14 juillet @ 10:30 - 16 juillet @ 16:00

  Yoga de NIGOUMA

• 22 août @ 10:30 - 24 août @ 16:00

  Yoga de NIGOUMA par Kalou Rimpoche

• 27 septembre @ 10:30 - 28 septembre @ 16:00

  Retraite de NIGOUMA

• 9 novembre @ 10:30 - 11 novembre @ 16:00

  Yoga de NIGOUMA

• 27 décembre @ 10:30 - 28 décembre @ 16:00

  Retraite de NIGOUMA