Ouvert à tous
Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit.
Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et du manque de sommeil. »
Prévoyez une tenue confortable.
Frais de participation : 30 € par jour
[minti_button link= »https://paldenshangpalaboulaye.org/reservation/ » size= »medium » target= »_self » lightbox= »false » color= »blue » icon= » »]RESERVER VOTRE SEJOUR[/minti_button]
