Enseignements Dharma

LAMRIM | Les étapes progressives de la Voie vers l’Éveil

Ouvert à tous Le texte de référence pour la retraite de LAMRIM est le « Cœur des Trois Voies ». Transcription d’enseignements donnés sur le texte original « L’Essence d’Ambroisie » du Maître TARANATA 16ème siècle. Ce texte est un guide pour les débutants et pour les pratiquants déjà avancés, il regroupe les points essentiels à travers d’une série de méditations exercices de Contemplation. Le LamRim s’inscrit dans l’enseignement de la voie progressive pour aborder toutes les étapes de la pratique bouddhique vers l’éveil complet d’un Bouddha. En méditant sur les concepts présentés, on gagne une profonde compréhension de chaque Contemplation.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement :

Yoga de NIGOUMA

Ouvert à tous Ce Yoga provient de NIGOUMA, une Yogini Bouddhiste du 11ème siècle résident au Cachemire. Elle le transmet à un seul disciple, Kyounpo Neldoj, à condition qu’il reste secret et ne soit donné à un seul pratiquant pendant sept générations. Au 13ème siècle, il a été un peu plus diffusé. KALOU RIMPOCHE a adapté ce Yoga afin qu’il nous soit plus largement accessible. Il connecte le corps avec l’esprit, préalable indispensable à la pratique du Mahamudra. Il combine postures dynamiques et respiration. Prévoyez une tenue confortable.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Retraite de Powa

Il est conseillé et souhaitable d’avoir fait la Retraite d’Amitabha et le stage Aide aux mourants. La pratique de Powa est liée à la compréhension des états intermédiaires ou bardo. Sa pratique permet de rompre l’enchainement des bardo au moment de « bardo du moment de la mort », ce qui a pour effet de libérer notre esprit en Dewatchen, nous évitant une renaissance incontrôlée sous l’effet karma. La pratique de Powa est donc un moyen habile, une méthode de libération utilisant les processus subtils se manifestants lors du décès. L’utilisation de termes tels que « transfert de conscience » ou même « éjection de l’esprit » peut effrayer, toutefois cette pratique est sans risque. C’est seulement lors du décès que l’esprit se sépare du corps pour entrer dans le « bardo du moment de la mort » : les énergies vitales empêchent que cela ne se produise accidentellement de notre vivant. La pratique de Powa et la connexion que nous développons avec Bouddha Amitabha nous permet d’apprivoiser l’idée de notre mort. Loin d’être morbide, cette approche permet de voir la mort comme une opportunité de progrès spirituel et favorise un détachement vis-à-vis de notre crainte de la mort.   […]

Découverte du Bouddhisme

Ouvert à tous Ecoute, découverte et réflexion, méditation Il y a beaucoup de notions sur le bouddhisme qui sont connues mais sont souvent assez vagues et confuses. Ce séminaire vous propose d’en éclaircir les notions fondamentales qui constitueront une base simple et solide pour des séminaires ultérieurs. Dans ce séminaire il sera expliqué : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel. son enseignement, résumé dans le premier enseignement des « quatre nobles vérités ». des notions plus générales : la roue des existences conditionnées (Samsara), les trois véhicules, les divinités de sagesse (Yidam). une approche de la méditation, base de la mise en pratique des enseignements. Dans ce même cadre, on fera une visite guidée du temple et de ses nombreux symboles afin de rendre plus vivantes et concrètes les notions exposées.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  -  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  -  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates […]

Les Fondamentaux du Bouddhisme | 4 – Evolution, karma et renaissance

Ouvert à tous Comme les enseignements suivent une progression, il est souhaitable, dans la mesure du possible, d’avoir une certaine assiduité. Néanmoins un seul week-end sera très bénéfique. L’étude, la réflexion et la méditation Le Bouddha Shakyamouni a consacré la moitié de sa vie à l’enseignement. Pour répondre aux différentes tendances et aux divers tempéraments de ses auditeurs, il à exposé un grand nombre de méthodes. Pour rendre l’étude et la pratique plus aisées nous aborderons les points essentiel de tout ses enseignement qui forment « les Fondamentaux du Bouddhisme ». Il s’agit d’un cycle d’études, de réflexions et de méditations proposé à tous, bouddhiste ou non bouddhiste. Les différents thèmes abordés successivement proposent une approche graduelle du bouddhisme, nous donnant ainsi l’opportunité de mieux comprendre les enseignements du bouddha (études et réflexions) et de commencer à pratiquer la méditation. Ces stages alternent enseignements, méditation analytique et pacification mentale. Ils nous permettent de mieux comprendre le sens de notre vie, de faire grandir notre motivation pour la voie spirituelle et nous conduisent à entrer graduellement au cœur de la pratique.   Progression des enseignements : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie […]

Meunlam | Prières de souhaits | Retraite d’une semaine

Ouvert à tous Etude du texte et méditation Comprise dans les dix vertus transcendantes (paramitas), la voie des aspirations et des souhaits (meunlam) est un moyen très sûr pour générer les mérites et la sagesse. La lecture, l’étude et la contemplation des Écritures et des poèmes de réalisation ouvrent l’esprit et le cœur à la connaissance et au respect. - Récitations de Soutras, paroles du Bouddha.- Récitations de prières de souhaits et d'aspiration à l'éveil.- Récitations de prières de souhaits pour la paix et le bien de tous les êtres.   Il est conseillé de se procurer le texte traditionnel des meunlams, disponible sur place.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement :

Chiné | Méditation du calme mental

Ouvert à tous Les personnes qui désirent entrer dans la pratique d’une méditation régulière, pourront suivre ce stage, s’entraîner graduellement aux différentes méthodes enseignées pour apaiser l’esprit et pour le stabiliser. Le sens profond de « chiné » est directement lié au mot lui-même : « chi » signifie apaisement des émotions perturbatrices, et « né » est l’expérience de demeurer progressivement dans cet apaisement, de manière stable. Apaiser le courant de nos pensées et de nos perturbations mentales c’est la base du chemin de la méditation. En s’exerçant à cette pratique, il est possible d’établir de bonnes bases qui seront très utiles aux autres formes de méditation. Pour aborder de manière plus détendue cette session, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Pratiques préliminaires Shangpa | L’offrande du Mandala

La mise en pratique des préliminaires spéciaux de l’enseignement du Vajrayana permet d’établir une motivation juste et une confiance dans notre possibilité d’amener les expériences de notre vie sur le chemin de l’éveil. On commence par les quatre réflexions : Par les quatre réflexions sur la précieuse existence humaine, la mort et l’impermanence, la loi du karma, et la défectuosité du cycle des existences, nous prenons conscience du vrai sens de la vie Puis on pratique les quatre préliminaires spéciales du Vajrayana : Par la prise de refuge et le développement de la pensée d’Eveil, notre engagement et notre motivation sont approfondis. Par la pratique de Dordjé Sempa et de son mantra à cent syllabes, le pratiquant purifie son corps, sa parole et son esprit des activités négatives accumulées par le passé. Par l’offrande du mandala, sont développées les deux accumulations d’activités bénéfiques et de sagesse. Par le Gourou yoga, le pratiquant peut faire naître la confiance et la dévotion envers le maître spirituel et ainsi recevoir de lui ses bénédictions et celles de la lignée. Ces quatre pratiques préliminaires spéciales sont les fondements pour le développement des pratiques du Vajrayana.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  […]

Méditation et Action

Ouvert à tous Pratique du dharma dans la vie quotidienne La vie quotidienne n'est pas incompatible avec la pratique du Dharma. L'enseignement du Bouddha contient de nombreuses méthodes pour que notre pratique soit continue et qu'elle s'intègre à notre vie de tous les jours. C'est ce que nous aborderons au cours de ces sessions.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d’enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Yoga tibétain de Kalou Rimpoché

Ouvert à tous Yoga de l’intériorité Le grand yogi Tibétain Kyabjé Kalou Rinpoché (1904-1989) a précisé dans la préface de son texte de « yoga de l’intériorité » : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… Ses pratiques sont fondées sur mes propres expériences et sur l’influence spirituelle des Bouddhas des dix directions. Puissent-elles être une immense source de bienfaits et de bonheurs pour toutes les traditions spirituelles de notre monde et pour tous les êtres. » Avec ce yoga, Kyabjé Kalou Rinpoché nous introduit aux points essentiels des trois véhicules enseignés par le Bouddha (Hinayana, Mahayana et Vajrayana). Les moyens utilisés sont des postures simples, la respiration, des réflexions et des contemplations.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR