Enseignements Dharma

Introduction à la méditation

La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités, et ainsi réaliser l’Eveil. Il est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. Ces stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique, le traitement des perturbations de l’esprit, et les remèdes appropriés vis-à-vis des différents obstacles à la pratique. Ouvert à tous.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Les huit consciences

Centre bouddhiste Paldenshangpa La boulaye Paldenshangpa, La boulaye, Bourgogne, France

Ouvert à tous Qu’est-ce que l’esprit qui anime le corps et interagit avec le monde extérieur et intérieur ? Le Dharma répond à cette question existentielle par une description détaillée de ce qu’on appelle ‘processus cognitif’ ou aussi ‘continuum de conscience’ au cours de la vie et par-delà la mort. Lors de ce stage nous étudierons comment l’esprit (et ses huit consciences) parvient, depuis un fondement potentiel, source de toute sortes d’expériences, à la conviction illusoire ‘d’être un soi séparé des autres ’et à l’origine de notre souffrance. Un enseignement indispensable à une meilleure connaissance de la nature de l’esprit et une compréhension correcte des phénomènes perçus, pour cheminer sur la voie de l’Éveil.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement :

Les Fondamentaux du Bouddhisme | 6 – S’engager sur la voie spirituelle, prendre refuge

L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant  d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karma et renaissance. Les six façons d’appréhender le monde (le samsara). S’engager sur la voie spirituelle, prendre refuge. L’ouverture du cœur et l’esprit d’éveil. Pour progresser sur la voie, une certain assiduité est nécessaire, mais chaque week-end peut être envisagé isolément. Ce cycle de stages est proposé à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   […]

Lhaktong 1 | La vision pénétrante

Capables de rester suffisamment longtemps hors de l’agitation mentale et de la torpeur (par la pratique de CHINE), nous pourrons appliquer les instructions appropriées nous permettant d’observer l’esprit au travers de l’analyse conceptuelle de notre expérience personnelle (Pratique de LHAKTONG). Cette approche méditative dite de la Vision Pénétrante, est une méthode pour reconnaître les qualités de l’esprit, son mode de fonctionnement et progresser ainsi sur la voie de l’Eveil. Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour. Ouvert aux pratiquants ayant au moins un an d’habitude de la méditation du calme mental (chiné). Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER […]

Yoga tibétain de Kalou Rimpoché

Centre bouddhiste Paldenshangpa La boulaye Paldenshangpa, La boulaye, Bourgogne, France

Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le physique et le mental, pour une meilleure compréhension de la nature de l’esprit. Sur la base de postures physiques simples, l’association de techniques de respiration, de réflexions et de contemplations permet l’approche des points essentiels des trois ‘véhicules’ enseignés par le Bouddha : le Hinayana, le Mahayana, et le Vajrayana.. Ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Le Soutra du Coeur

Ouvert à tous. Comment procéder pour connaître sans erreur la réelle nature de toute chose ? Du monde ? De notre propre existence ? La réponse à ces questions, qui s’imposent à tout pratiquant/pratiquante sérieux, se trouve depuis 25 siècles dans ce qui est probablement le plus célèbre des soutras du Mahayana : le ‘Cœur de la Sublime Connaissance Transcendante’ encore appelé ‘Soutra du cœur’. Inspiré par l’état méditatif du Bouddha, le bodhisattva Chénrèzi nous explique le mystère de l’indissociabilité de manifestation et vacuité. Véritable quintessence de sagesse, ce texte en 30 stances nous offre l’occasion propice à l’étude, à la réflexion et à la méditation, nous permettant ainsi de couper court à notre croyance d’un moi séparé, nous libérant alors de la souffrance de l’existence conditionnée.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Retraite de huit Nyoung-né

Centre bouddhiste Paldenshangpa La boulaye Paldenshangpa, La boulaye, Bourgogne, France

La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être. L’alternance de jeûne partiel le premier jour, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps, et donne à l’esprit une grande liberté. D’autre part, la pratique de visualisations, de mantras et d’exercices physiques, donne une amplitude spirituelle essentielle à cette discipline. Le stage commence en fin d'après-midi du premier jour (20h00) pour un enseignement d’introduction qu’il est indispensable de recevoir et se terminera le matin du dernier jour.   Horaires des sessions : Il y a quatre sessions par jour : 6h00-7h30 ; 10h30-12h00 ; 15h00-17h00 Pratique de Nyoung-Né  18h00-19h00 Mahakala et Chenrezig   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Découverte du Bouddhisme

Ce stage vous propose d’aborder clairement les notions fondamentales du bouddhisme, et de constituer ainsi une base de connaissances simple et solide pour le suivi d’enseignements ultérieurs. Seront présentés : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel, un résumé de son enseignement, la roue des existences conditionnées (samsara), les trois véhicules, les divinités initiatiques (Yidam), une approche de la méditation et de son rôle. Dans ce même cadre, une visite guidée du temple et de ses nombreux symboles permettra de rendre plus vivantes et concrètes les notions exposées. Ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  -  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  -  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR

Les Fondamentaux du Bouddhisme | 7 – L’ouverture du cœur et l’esprit d’Eveil

L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant  d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karma et renaissance. Les six façons d’appréhender le monde (le samsara). S’engager sur la voie spirituelle, prendre refuge. L’ouverture du cœur et l’esprit d’éveil. Pour progresser sur la voie, une certain assiduité est nécessaire, mais chaque week-end peut être envisagé isolément. Ce cycle de stages est proposé à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   […]

Yoga de NIGOUMA

Ouvert à tous Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit. Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et du manque de sommeil. » Prévoyez une tenue confortable.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire.   Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR