Lama Tenzin

Les 6 états intermédiaires

Ouvert à tous La vie comme entrainement à la mort Le "courant de conscience", habituellement appelé "esprit", évolue au cours des cycles de vie, mort, et renaissance en passant par six états intermédiaires appelés ‘bardo’ en tibétain (littéralement : ‘entre-deux’). Ces états se manifestent particulièrement lors de la mort, du sommeil, du rêve et de la méditation. Ils constituent autant de moments propices pour reconnaître notre nature de Bouddha et se libérer du cycle des existences. Ce stage aborde la présentation théorique traditionnelle des bardo et propose quelques méthodes de méditation pour utiliser au mieux les caractéristiques associées à chacun de ces six états. Au cours des sessions, nous alternerons des périodes d’exposé théorique, avec des périodes de méditation (guidée ou silencieuse), et des temps de questions/réponses. Le stage est ouvert à tous ceux qui, même débutants, sont intéressés et motivés par les instructions profondes du Dharma permettant de s’entrainer, pendant la vie, à traverser la mort "les yeux ouverts".   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les […]

Les 37 pratiques des bodhisattvas

Ouvert à ceux et celles qui ont déjà participé à un stage d’introduction au bouddhisme et de méditation Chiné. L’ouverture du cœur et de l’Esprit Peut-t-on transformer l’adversité et les difficultés de la vie en chemin d’éveil et comment ? Nous étudierons un texte composé au XIV ème siècle par Gyelsé Thogmé Zangpo intitulé « 37 pratiques des bodhisattvas », et, en alternant cette étude et la pratique de la méditation nous pourrons approcher les immenses possibilités de l’esprit. Les Bodhisattvas sont ceux et celles qui ont atteint l’éveil avec pour intention le bonheur des êtres. Mais, sont aussi appelés ainsi ceux et celles qui y aspirent sincèrement. Ces 37 instructions nous indiquent comment développer cette aspiration authentique et la mettre en pratique. Développer un cœur pur, sensible, une bonne motivation afin d’accomplir ce qui est bon pour soi et tous les êtres, c’est ce que l’on appelle le double bienfait (pour soi et pour les autres). L’ouverture du cœur et de l’Esprit (Bodhicitta) est le fondement du grand véhicule (Mahayana). Au fur et à mesure de la lecture de ces stances, nous nous efforçons de développer une compréhension en relation avec notre expérience personnelle. Aussi, nous alternerons ces moments de réflexion avec […]

Les 6 vertus transcendantes

Ouvert à tous Notre propre bien et le bien d’autrui indissociables Le Mahayana, ou voie universelle pour l’Éveil, se fonde sur le développement de l’amour et la compassion à l’égard de tous les êtres, permettant ultimement de se libérer du cycle des existences. Pour transmuter notre attitude habituelle égoïste en ouverture altruiste, il incite à dévoiler et développer six qualités vertueuses ou transcendantes qui sont : la générosité, la discipline éthique, la patience, la persévérance, la stabilité mentale, et la connaissance supérieure. L’établissement complet et équilibré de ces six qualités aura pour résultat le dépassement de l’illusion dualiste et la réalisation de l’Éveil pour tous. Ce stage abordera en détail les six paramitas qui sont au cœur des pratiques du Bodhisattva, celui qui aspire au bien de tous les êtres. Au fil des sessions de ce programme, nous alternerons des périodes d’exposé théorique, avec des périodes de méditation (guidée ou silencieuse), et des temps de questions/réponses.   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de […]

Les 6 états intermédiaires

Ouvert à tous La vie comme entrainement à la mort Le "courant de conscience", habituellement appelé "esprit", évolue au cours des cycles de vie, mort, et renaissance en passant par six états intermédiaires appelés ‘bardo’ en tibétain (littéralement : ‘entre-deux’). Ces états se manifestent particulièrement lors de la mort, du sommeil, du rêve et de la méditation. Ils constituent autant de moments propices pour reconnaître notre nature de Bouddha et se libérer du cycle des existences. Ce stage aborde la présentation théorique traditionnelle des bardo et propose quelques méthodes de méditation pour utiliser au mieux les caractéristiques associées à chacun de ces six états. Au cours des sessions, nous alternerons des périodes d’exposé théorique, avec des périodes de méditation (guidée ou silencieuse), et des temps de questions/réponses. Le stage est ouvert à tous ceux qui, même débutants, sont intéressés et motivés par les instructions profondes du Dharma permettant de s’entrainer, pendant la vie, à traverser la mort "les yeux ouverts".   Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00  –  15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00  –  14h00 à 16h00   Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les […]