Ouvert à tous Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit. Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et du manque de sommeil. » Prévoyez une tenue confortable. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR
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Ouvert à ceux et celles qui ont déjà participé à un stage d’introduction au bouddhisme et de méditation Chiné Les Bodhisattvas sont ceux et celles qui ont atteint l’éveil avec l’intention de conduire les êtres vers le bonheur. Nultchou Thomé Zangpo (1295 - 1369), maître tibétain de la tradition Kadampa, a composé cette œuvre qui couvre le cheminement d’un bodhisattva, menant à l’ouverture du cœur/esprit propice à l’Éveil pour tous. Par l’étude guidée, la réflexion, et la méditation sur les 37 stances constituant ce texte nous aborderons, entre autres points majeurs, comment entrainer l’esprit à la réalisation de l’égalité de soi et d’autrui, comment aborder toutes les situations de la vie quotidienne, comment travailler sur nos propres négativités. Bref, comment transformer l’adversité et les difficultés de la vie en chemin d’éveil, pour son propre bien et celui d’autrui. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à […] Amitabha, ‘Lumière Infinie’, est le Bouddha de la Famille Padma, expression de la parfaite purification de l’attachement. La pratique ritualisée qui porte son nom permet d’atteindre un haut niveau de réalisation, très proche de l’Éveil, qui résulte en l’expérience appelée ‘renaissance dans la Terre Pure de Grande Félicité’ (Déwatchèn en tibétain). Dans l’esprit Mahayana, cette méditation est pratiquée tant pour son bien propre que pour celui d’autrui, en particulier pour une personne récemment décédée. La connaissance de cette méditation est aussi recommandée pour participer au stage de ‘Powa’ (transfert de conscience). Ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR |
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Ouvert à tous Pratique du dharma dans la vie quotidienne C’est une pratique du grand véhicule ayant à sa source le Bouddha Sakyamouni. Ce terme désigne l’ensemble des techniques méditatives et des conseils de comportement visant à entraîner l’esprit à la compassion. Cet entraînement vise à transformer notre esprit Cette pratique méditative est basée sur le texte de « l’Entraînement Spirituel en Sept Points ». Les méthodes proposées sont des moyens destinés à intégrer à sa pratique spirituelle toutes les difficultés de la vie quotidienne. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d’enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR Ces quelques jours sont consacrés à la pratique intensive des 1er et 2ème préliminaires spéciaux du Vajrayana: les prosternations : refuge et développement de l’esprit d’éveil, par lesquels notre engagement et notre motivation sont approfondis. la pratique de Dordje Sempa et son mantra : appelé mantra des cents syllabes, il manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités et les voiles accumulées, nous révèle notre nature profonde. Horaires : 1er jour 10h30/ 12h et 14h30/ 17h30 ( pudja à 18h) jours suivants 9h30/ 12h30 et 14h30/ 17h30 ( pudja à 8h et 18h) Les horaires peuvent être adaptés selon l’enseignant, ils sont donnés à titre indicatif. (Il est possible d’ajouter une session courte le soir, pour ceux qui le souhaitent). Prévoyez le nécessaire pour les prosternations : protections, compteur selon chacun, et votre texte des Préliminaires Shangpa. L’accent sera mis sur la pratique de Dordje Sempa. Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement […] |
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Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est le Dharma. Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karma et renaissance. Les six façons d’appréhender le monde (le samsara). S’engager sur la voie spirituelle, prendre refuge. L’ouverture du cœur et l’esprit d’éveil. Pour progresser sur la voie, une certain assiduité est nécessaire, mais chaque week-end peut être envisagé isolément. Ce cycle de stages est proposé à tous, bouddhistes et non bouddhistes. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. […] |
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L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. Les quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine, l’impermanence, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). Les quatre préliminaires ‘spéciaux’ s’appuient sur : le refuge-bodhicitta/les prosternations, la pratique de Dordjé Sempa / Vajrasattva, l’offrande du mandala, et le Gourou yoga. Ces deux préparations conduisent à l’abandon de l’attachement égoïste, la purification des négativités, le double cumul d’actes méritoires - sagesse, et la dévotion à l’égard du Maitre et nous transforment en réceptacles appropriés à recevoir les initiations et les enseignements du Vajrayana. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Prochaines dates : RESERVER VOTRE SEJOUR La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités, et ainsi réaliser l’Eveil. Il est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. Ces stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique, le traitement des perturbations de l’esprit, et les remèdes appropriés vis-à-vis des différents obstacles à la pratique. Ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR |
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Ouvert à tous Le Bouddha a enseigné que le bonheur dépend essentiellement de la maitrise de notre esprit. Mais pour réellement progresser sur la voie de l’Éveil, il est indispensable de connaitre la nature de l’esprit ainsi que son fonctionnement au travers de l’agencement de différents facteurs (positifs ou perturbateurs), qui déterminent les expériences de la vie (bonnes ou mauvaises). En se connaissant mieux et par une meilleure compréhension de ce qui constitue le ‘soi’ nous pourrons plus utilement progresser vers notre propre bonheur et celui de tous les vivants. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : |
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Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le physique et le mental, pour une meilleure compréhension de la nature de l’esprit. Sur la base de postures physiques simples, l’association de techniques de respiration, de réflexions et de contemplations permet l’approche des points essentiels des trois ‘véhicules’ enseignés par le Bouddha : le Hinayana, le Mahayana, et le Vajrayana.. Ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12h00 – 14h00 à 16h00 Frais de participation : 15 € par jour Il est traditionnel après avoir reçu les instructions d’un Lama, de le remercier par une offrande personnelle. Celle-ci est laissée à l’appréciation de chacun, présentée, individuellement ou collectivement, à la fin d’un séminaire. Les différentes dates d'enseignement : RESERVER VOTRE SEJOUR |