- 24 mai @ 10:30 - 25 mai @ 16:00
Pratiques préliminaires Shangpa | La pratique de Dordjé Sempa
L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. Les quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine, l’impermanence, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). Les quatre préliminaires ‘spéciaux’ s’appuient sur : le refuge-bodhicitta/les prosternations, la pratique de Dordjé Sempa / Vajrasattva, l’offrande du mandala, et le...
- 24 mai @ 10:30 - 25 mai @ 16:00
Introduction à la méditation
La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités, et ainsi réaliser l’Eveil. Il est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. Ces stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique, le tr...
- 29 mai @ 10:30 - 1 juin @ 16:00
Connaître l’esprit et ses fonctions
Ouvert à tous Le Bouddha a enseigné que le bonheur dépend essentiellement de la maitrise de notre esprit. Mais pour réellement progresser sur la voie de l’Éveil, il est indispensable de connaitre la nature de l’esprit ainsi que son fonctionnement au travers de l’agencement de différents facteurs (positifs ou perturbateurs), qui déterminent les expériences de la vie (bonnes ou mauvaises). En se connaissant mieux et par une meilleure compréhension de ce qui constitue le ‘soi’ nous pourrons plus utilement progresser vers notre propre bonheur et celui de tous les vivants. ...
- 31 mai @ 10:30 - 1 juin @ 16:00
Yoga tibétain de Kalou Rimpoché
Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le physique et le mental, pour une meilleure compréhension de la nature de l’esprit. Sur la base de postures physiques simples, l’association de techniques de respiration, de réflexions et de contemplations permet l’ap...
- 4 juin @ 14:00 - 21 juin @ 08:00
Retraite de Nyoug-Né par H.E WANGCHEN RIMPOCHE – Juin 2025
Nous sommes heureux de vous annoncer la venue de Wangchen Rimpoché pour une retraite de Nyoung-Né du 4 au 21 juin 2025. Les Nyoung-Né appartiennent au premier niveau des tantras, celui de l’action ou Kriya Tantra qui a été enseigné par le Bouddha. C’est une pratique de purification qui vise le développement de la grande compassion. Elle consiste en un jeûne associé à la méditation de Tchenrézi à mille bras. Chaque Nyoung-Né se déroule sur deux jours : l’alternance d’un jeûne partiel le premier et d’un jeûne sec avec vœu de silence le second permet de purifier son es...
- 28 juin @ 10:30 - 29 juin @ 16:00
Découverte du Bouddhisme
Ce stage vous propose d’aborder clairement les notions fondamentales du bouddhisme, et de constituer ainsi une base de connaissances simple et solide pour le suivi d’enseignements ultérieurs. Seront présentés : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel, un résumé de son enseignement, la roue des existences conditionnées (samsara), les trois véhicules, les divinités initiatiques (Yidam), une approche de la méditation et de son rôle. Dans ce même cadre, une visite guidée du temple et de ses nombreux symboles permettra de rendre plus vivantes et concrètes les not...
- 28 juin @ 10:30 - 29 juin @ 16:00
Le Soutra du Coeur
Ouvert à tous. Comment procéder pour connaître sans erreur la réelle nature de toute chose ? Du monde ? De notre propre existence ? La réponse à ces questions, qui s’imposent à tout pratiquant/pratiquante sérieux, se trouve depuis 25 siècles dans ce qui est probablement le plus célèbre des soutras du Mahayana : le ‘Cœur de la Sublime Connaissance Transcendante’ encore appelé ‘Soutra du cœur’. Inspiré par l’état méditatif du Bouddha, le bodhisattva Chénrèzi nous explique le mystère de l’indissociabilité de manifestation et vacuité. Véritable quintessence...
- 3 juillet @ 10:30 - 6 juillet @ 16:00
Chiné – Lhaktong
Ouvert à tous, ce stage s’adresse plus particulièrement aux pratiquants ayant déjà une certaine familiarité avec la pratique de Chiné, la méditation du calme mental. Pour accéder à la contemplation directe de la nature de l’esprit, il est d’abord nécessaire d’apaiser l’agitation, en particulier les émotions perturbatrices par la pratique de Chiné. Une fois le calme mental stabilisé, il est possible de passer à la pratique de la vision pénétrante, Lhaktong en tibétain, permettant de voir clairement et directement la nature des phénomènes. En suivant différentes ins...
- 8 juillet @ 08:00 - 12 juillet @ 17:00
De l’Illusion à l’Éveil
S’appuyer sur l’illusion pour atteindre l’Eveil ! Tel est le surprenant enseignement de Niguma, la Dakini de Sagesse Première à l’origine de la lignée Shangpa. A partir de son texte « Les Etapes de la Voie de l’Illusion », dont la puissance et la renommée ont traversé dix siècles, nous aborderons très clairement toutes les étapes suivies par l’esprit depuis les ténèbres de l’ignorance jusqu’à la Clarté de l’Eveil. Un enseignement à la fois théorique et pratique, ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jo...
- 14 juillet @ 10:30 - 16 juillet @ 16:00
Yoga de NIGOUMA
Ouvert à tous Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit. Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et...
- 18 juillet @ 10:30 - 21 juillet @ 16:00
Tara Verte
Pratique de la Noble Libératrice Le Bouddhisme compte bon nombre de pratiques de formes variées. Toutes ont pour but de dissiper les voiles qui recouvrent la véritable nature de l’esprit, la nature de Bouddha. Cette pratique permet au pratiquant d’entrer en relation avec TARA, l’aspect féminin et libérateur des Bouddhas, puis d’en réaliser les qualités divines en son propre esprit. TARA est la Libératrice, parce qu’en tant que sagesse incommensurable, elle libère de toutes souffrances ceux qui la réalisent. La pratique de TARA sera abordée en prenant le texte comme support...
- 23 juillet @ 10:30 - 26 juillet @ 16:00
Mahakala Chadroupa | Protecteur de sagesse à six bras
Ouvert uniquement aux personnes ayant pris les vœux de refuge et ayant reçu l’initiation de Mahakala ou celle des quatre divinités conjointes. Mahakala Chadroupa (‘Le Grand Noir Six Bras’) est le principal protecteur de la lignée Shangpa. Émanation d’aspect courroucé de Chénrèzi, et indissociable du Lama Racine, il a la nature de la Connaissance Première (Yéshé / Rigpa) et a la capacité d’intervenir immédiatement pour dissiper tous les obstacles sur la voie de l’Éveil, protégeant énergiquement l’esprit du méditant des débordements émotionnels. Horair...
- 28 juillet @ 10:30 - 1 août @ 16:00
Chiné spécial
Ouvert à tous Cette méthode particulière de méditation du calme mental (chiné) a été enseignée par Vajradhara Kalou Rinpoché, qui la présentait comme une pratique appartenant au système du Vajrayana (une forme de bouddhisme tantrique, basée sur des pratiques de visualisations et/ou récitations de mantras). On l’appelle ‘spécial’ au sens de ‘non commun, non ordinaire’ car la nature de l’esprit y est approchée en prenant pour référence d’attention unique la visualisation de formes et couleurs spécifiques symbolisant les cinq éléments : terre, eau, feu, air, esp...
- 3 août @ 10:30 - 6 août @ 16:00
Yoga tibétain de Kalou Rimpoché
Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le physique et le mental, pour une meilleure compréhension de la nature de l’esprit. Sur la base de postures physiques simples, l’association de techniques de respiration, de réflexions et de contemplations permet l’ap...
- 8 août @ 08:00 - 11 août @ 17:00
Le Maître et l’Influence Spirituelle
Qu’est-ce que le Maître ? Qu’est-ce que l’influence spirituelle transmise de Maître à disciple ? Comment développer une dévotion authentique ? Nous pourrons trouver les réponses à ces questions, et à bien d’autres, dans le merveilleux enseignement résumé par Vajradhara Kalu Rinpoche dans le chant « L’Ondée de Grâce » (djin lab tchar bèp en tibétain). Les points cruciaux de la relation au Lama/Maître y seront abordés, et nous apprendrons à la célébrer sur un air d’une émouvante beauté. Stage ouvert à tous. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à ...
- 15 août @ 08:00 - 17 août @ 17:00
Tcheu par Kalou Rimpoche
Tcheu est une pratique ayant son origine au Tibet au travers de Machik Labdreun, émanation de Tara et de la Prajnaparamita. Elle fut transmise dans toutes les lignées tibétaines jusqu’à nos jours. Aussi appelé “Le Mahamoudra qui coupe court”, Tcheu est une pratique complète, profonde et inspirante par ses mélodies. Elle est complète dans le sens ou elle réunit la pratique du refuge, de l’accumulation de mérite, de l’offrande du mandala et du gourou yoga, profonde car cette pratique fait appel à la vacuité et à la compassion et nous permet d’atteindre l’éveil. Cette ...
- 18 août @ 10:30 - 21 août @ 16:00
Le mental et les facteurs mentaux
Ouvert à tous. Toute expérience, de bonheur comme de souffrance, est en réalité le résultat de l’esprit qui interprète une situation donnée. C’est pourquoi il est nécessaire d’avoir une idée correcte de ce qu’est l’esprit et de la façon dont il fonctionne. L’enseignement du Bouddha est relayé ici par un remarquable exposé de Dagpo Rimpotché (grand maître du bouddhisme tibétain, résidant en France depuis les années 60). Il présente l’esprit comme constitué d’un aspect principal appelé ‘mental’, qui préside à toutes nos perceptions, et de plusieurs élé...
- 22 août @ 10:30 - 24 août @ 16:00
Yoga de NIGOUMA par Kalou Rimpoche
Ouvert à tous Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit. Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et...
- 26 août @ 10:30 - 31 août @ 16:00
Retraite de Powa
Pour participer utilement à ce stage il est conseillé et souhaitable d’avoir fait la ‘Retraite d’Amitabha’ et suivi le stage ‘Aide aux mourants’. Cette méditation, dite du ‘transfert de conscience’ (Powa en tibétain), est basée sur la compréhension de la vacuité fondamentale du corps/esprit. Mise en pratique lors de l’état intermédiaire de la mort (bardo de la mort) qui n’est nullement la fin de toute existence, Powa permet de libérer la conscience du cycle des existences conditionnées (samsara). La pratique de Powa est donc un moyen habile, une méthode de libé...
- 6 septembre @ 10:30 - 7 septembre @ 16:00
Découverte du Bouddhisme
Ce stage vous propose d’aborder clairement les notions fondamentales du bouddhisme, et de constituer ainsi une base de connaissances simple et solide pour le suivi d’enseignements ultérieurs. Seront présentés : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel, un résumé de son enseignement, la roue des existences conditionnées (samsara), les trois véhicules, les divinités initiatiques (Yidam), une approche de la méditation et de son rôle. Dans ce même cadre, une visite guidée du temple et de ses nombreux symboles permettra de rendre plus vivantes et concrètes les not...
- 6 septembre @ 10:30 - 7 septembre @ 16:00
Les Fondamentaux du Bouddhisme | 5 – Les six façons d’appréhender le monde (le samsara)
L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karm...
- 13 septembre @ 10:30 - 14 septembre @ 16:00
Chiné | Méditation du calme mental
Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est ...
- 13 septembre @ 10:30 - 14 septembre @ 16:30
La non-méditation 2
Pendant se stage on apprend à approfondir certaines techniques comme : Gagner de la confiance dans la libération des pensées ; Trancher les pensées ; Atteindre la stabilité dans l’état de rigpa ; Rester plus longtemps dans l’état de rigpa ; Être dans l’état de rigpa et commencer a bouger le corps ; Développer la capacité de changer les états de rigpa et de marigpa quand on le veut Ce stage est réservé aux pratiquant qui ont suivi le stage de non-méditation 1. Horaires des sessions : Premier jour : 10h30 à 12h00 – 15h00 à 17h00 Dernier jour : 10h30 à 12...
- 15 septembre @ 10:30 - 17 septembre @ 16:00
Meunlam | Prières de souhaits | Retraite d’une semaine
Ouvert à tous La pratique des Meunlam (voie des aspirations et des souhaits) est un puissant moyen de développement des ‘ deux cumuls’ : d’actes méritoires et de sagesse. La participation à cette retraite est conseillée à celles et ceux qui, aspirant à l’Éveil, se sentent motivés par une pratique collective et la synergie spirituelle pour la paix et le bien de tous les êtres. La retraite consiste en la lecture et récitation de différents textes traditionnels (soutras, paroles du Bouddha, prières de souhaits, et autres Écritures) que l’on pourra se procurer sur place. ...
- 20 septembre @ 10:30 - 21 septembre @ 16:00
Pratiques préliminaires Shangpa | L’offrande du Mandala
L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. Les quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine, l’impermanence, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). Les quatre préliminaires ‘spéciaux’ s’appuient sur : le refuge-bodhicitta/les prosternations, la pratique de Dordjé Sempa / Vajrasattva, l’offrande du mandala, et le...
- 20 septembre @ 10:30 - 21 septembre @ 16:00
Dharma et vie quotidienne
Ouvert à tous La mise en application des instructions et des enseignements que l’on regroupe sous le terme Dharma ne se limite pas à la méditation assise et aux pratiques ritualisées. En effet, chaque instant de notre vie peut être l’opportunité d’entrainer son esprit au niveau du comportement, de la réflexion, ou de la contemplation. Ce stage permet d’apprendre quelques-unes des méthodes par lesquelles l’unité de corps, parole, et esprit peut être rappelée et maintenue dans n’importe quel moment de notre quotidien, du réveil à l’endormissement, en passant par l’ac...
- 27 septembre @ 10:30 - 28 septembre @ 16:00
Bouddha de la Médecine – Sangyé Menla
Du fait de l’étendue de ces applications, ces stages ouverts à tous, sont particulièrement adaptés pour les personnes dont la profession est liée à la Santé. Sangyé Menla – Médecine spirituelle Le Tantra du Bouddha de médecine (Sangyé Menla) a été enseigné directement par le Bouddha Sakyamuni. Il s’agit d’une pratique spécifique du Bouddhisme tibétain, avec récitation du texte en tibétain et en français, visualisation de la divinité et récitation de son mantra (il s’agit d’une pratique spirituelle, la médecine tibétaine n’est pas abordée durant le stag...
- 27 septembre @ 10:30 - 28 septembre @ 16:00
La compréhension de la réalité | Les quatre sceaux
Ouvert à tous Les quatre sceaux, à ne pas confondre avec les quatre nobles vérités traitant uniquement de la souffrance, furent énoncés par le Bouddha lui-même. Ils sont fondés sur la sagesse, principale préoccupation d’un bouddhiste. Durant ce stage, nous écouterons, réfléchirons et méditerons sur ces quatre points essentiels ou quatre sceaux : toute chose composée est impermanente, toute émotion est douleur, aucune chose n’existe en elle-même et par elle-même, le nirvana est au-delà des concepts. Ouvert à tous Cet enseignement est une excellente introduction au boud...
- 27 septembre @ 10:30 - 28 septembre @ 16:00
Retraite de NIGOUMA
Ouvert à tous Ce stage/retraite propose l’apprentissage d’une pratique de longévité dans la tradition du Vajrayana. Elle prend pour référence l’initiatrice de la Lignée Shangpa, la Dakini de Sagesse Niguma, méditée comme indissociable du Lama racine. Au travers des différentes phases de ce rituel: contemplations, récitations de mantras, purification, obtention de pouvoirs initiatiques…nous recevons pleinement l’influence spirituelle de la Sagesse Primordiale et l’octroi d’une longue vie pour œuvrer dans le Dharma et pour le bien de tous les êtres. Horaires de...
- 4 octobre @ 10:30 - 5 octobre @ 16:00
Chiné | Méditation du calme mental
Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est ...
- 4 octobre @ 10:30 - 5 octobre @ 16:00
Introduction à la méditation
La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités, et ainsi réaliser l’Eveil. Il est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. Ces stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique, le tr...
- 11 octobre @ 10:30 - 12 octobre @ 16:00
Les huit consciences
Ouvert à tous Qu’est-ce que l’esprit qui anime le corps et interagit avec le monde extérieur et intérieur ? Le Dharma répond à cette question existentielle par une description détaillée de ce qu’on appelle ‘processus cognitif’ ou aussi ‘continuum de conscience’ au cours de la vie et par-delà la mort. Lors de ce stage nous étudierons comment l’esprit (et ses huit consciences) parvient, depuis un fondement potentiel, source de toute sortes d’expériences, à la conviction illusoire ‘d’être un soi séparé des autres ’et à l’origine de notre souffrance. Un en...
- 11 octobre @ 10:30 - 12 octobre @ 16:00
Les Fondamentaux du Bouddhisme | 6 – S’engager sur la voie spirituelle, prendre refuge
L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karm...
- 18 octobre @ 10:30 - 19 octobre @ 16:00
Lhaktong 1 | La vision pénétrante
Capables de rester suffisamment longtemps hors de l’agitation mentale et de la torpeur (par la pratique de CHINE), nous pourrons appliquer les instructions appropriées nous permettant d’observer l’esprit au travers de l’analyse conceptuelle de notre expérience personnelle (Pratique de LHAKTONG). Cette approche méditative dite de la Vision Pénétrante, est une méthode pour reconnaître les qualités de l’esprit, son mode de fonctionnement et progresser ainsi sur la voie de l’Eveil. Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la ...
- 18 octobre @ 10:30 - 19 octobre @ 16:00
Yoga tibétain de Kalou Rimpoché
Le ‘Yoga de l’Intériorité’ est une pratique de méditation dynamique enseignée par le grand maître et yogi tibétain Vajradhara Kalou Rinpoché (1904-1989), qui l’a présentée en ces termes : « Ce yoga du corps, de la parole et de l’esprit peut être pratiqué par tous et dans toutes les traditions… ». Il s’agit d’une pratique yogique, associant le physique et le mental, pour une meilleure compréhension de la nature de l’esprit. Sur la base de postures physiques simples, l’association de techniques de respiration, de réflexions et de contemplations permet l’ap...
- 25 octobre @ 10:30 - 26 octobre @ 16:00
Le Soutra du Coeur
Ouvert à tous. Comment procéder pour connaître sans erreur la réelle nature de toute chose ? Du monde ? De notre propre existence ? La réponse à ces questions, qui s’imposent à tout pratiquant/pratiquante sérieux, se trouve depuis 25 siècles dans ce qui est probablement le plus célèbre des soutras du Mahayana : le ‘Cœur de la Sublime Connaissance Transcendante’ encore appelé ‘Soutra du cœur’. Inspiré par l’état méditatif du Bouddha, le bodhisattva Chénrèzi nous explique le mystère de l’indissociabilité de manifestation et vacuité. Véritable quintessence...
- 25 octobre @ 20:00 - 11 novembre @ 12:00
Retraite de huit Nyoung-né
La pratique du jeûne associée à la méditation de Chenrezi à mille bras apporte une purification profonde et pleine de sens dans tout notre être. L’alternance de jeûne partiel le premier jour, suivi d’un jeûne sec avec vœu de silence le second jour, apporte une légèreté et une souplesse sans contrainte dans le corps, et donne à l’esprit une grande liberté. D’autre part, la pratique de visualisations, de mantras et d’exercices physiques, donne une amplitude spirituelle essentielle à cette discipline. Le stage commence en fin d’après-midi du premier jour (20h00) po...
- 1 novembre @ 10:30 - 2 novembre @ 16:00
Découverte du Bouddhisme
Ce stage vous propose d’aborder clairement les notions fondamentales du bouddhisme, et de constituer ainsi une base de connaissances simple et solide pour le suivi d’enseignements ultérieurs. Seront présentés : la vie du Bouddha historique et son cheminement spirituel, un résumé de son enseignement, la roue des existences conditionnées (samsara), les trois véhicules, les divinités initiatiques (Yidam), une approche de la méditation et de son rôle. Dans ce même cadre, une visite guidée du temple et de ses nombreux symboles permettra de rendre plus vivantes et concrètes les not...
- 1 novembre @ 10:30 - 2 novembre @ 16:00
Les Fondamentaux du Bouddhisme | 7 – L’ouverture du cœur et l’esprit d’Eveil
L’enseignement que le Bouddha Shakyamouni a dispensé pendant quarante ans est présenté ici dans une progression permettant d’approcher graduellement, par l’étude, la réflexion, et la méditation, les fondements de la pensée bouddhique. Pour faciliter le suivi et l’intégration de ce programme, sept thèmes représentatifs des enseignements du Bouddha sont proposés à intervalles réguliers tout au long de l’année : La relation au Dharma et au maître spirituel Notre vie humaine actuelle, une opportunité unique. La vie miroir de la mort : l’impermanence. Evolution, karm...
- 9 novembre @ 10:30 - 11 novembre @ 16:00
Yoga de NIGOUMA
Ouvert à tous Ce Yoga a été enseigné par la Dakini de Sagesse Nigouma (11ème siècle) à l’origine de la Lignée Shangpa. Traditionnellement plus connu sous le nom ‘Nigou trulkhor’ il comporte des postures dynamiques associées à des modalités de respiration particulières et constitue une pratique à part entière pour connecter corps et esprit. Kalou Rinpoché précise que « ces exercices sont quelque chose de très sain et très bénéfique à la fois physiquement et mentalement. Ils aident à réduire l’inconfort que nous ressentons à cause de l’anxiété, du stress et...
- 15 novembre @ 10:30 - 16 novembre @ 16:00
Chiné | Méditation du calme mental
Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est ...
- 15 novembre @ 10:30 - 16 novembre @ 16:00
Vie, mort et impermanence
Ouvert à tous Tous les phénomènes, y compris notre propre personne, sont impermanents, c’est-à-dire qu’ils ne durent pas, tels quels, indéfiniment, car ils sont composés. La fin de l’épisode d’existence appelé ‘vie’ est ce qu’on appelle ‘mort’. Rien de plus certain. Cependant, la mort n’est pas l’anéantissement de toute possibilité d’existence mais un processus de dissolution de ce qui constitue la vie : dissolution des éléments, des agrégats, des énergies subtiles… Puis, la fin temporaire de l’expérience de vie de la conscience est suivie d’un nou...
- 22 novembre @ 10:30 - 23 novembre @ 16:00
Pratiques préliminaires Shangpa | Gourou yoga
L’engagement profond dans les pratiques du Vajrayana nécessite une préparation adéquate du corps-esprit au travers de la pratique des quatre préliminaires ‘communs’ puis de celle des quatre préliminaires ‘spéciaux’. Les quatre préliminaires ‘communs’ consistent en la réflexion / méditation sur la précieuse existence humaine, l’impermanence, la loi du karma et le cycle des existences (samsara). Les quatre préliminaires ‘spéciaux’ s’appuient sur : le refuge-bodhicitta/les prosternations, la pratique de Dordjé Sempa / Vajrasattva, l’offrande du mandala, et le...
- 22 novembre @ 10:30 - 23 novembre @ 16:00
Dharma et vie quotidienne
Ouvert à tous La mise en application des instructions et des enseignements que l’on regroupe sous le terme Dharma ne se limite pas à la méditation assise et aux pratiques ritualisées. En effet, chaque instant de notre vie peut être l’opportunité d’entrainer son esprit au niveau du comportement, de la réflexion, ou de la contemplation. Ce stage permet d’apprendre quelques-unes des méthodes par lesquelles l’unité de corps, parole, et esprit peut être rappelée et maintenue dans n’importe quel moment de notre quotidien, du réveil à l’endormissement, en passant par l’ac...
- 6 décembre @ 10:30 - 7 décembre @ 16:00
Tchenrezi | Amour et Compassion
Ouvert à tous Ouverture du cœur et sagesse Tchenrezi (tibétain) ou Avalokiteshvara (sanskrit) est l’incarnation de l’amour et de la compassion de tous les Bouddhas. Sa pratique est extrêmement populaire et répandue au Tibet et au-delà dans tout le monde bouddhiste. Son mantra : OM MANI PEME HOUNG est universellement connu. Cette pratique excellente et merveilleuse est d’un accès aisé et nous permet de nous familiariser avec les différentes phases de création et d’achèvement qui sont communes à toutes les pratiques de divinités du Vajrayana. Ces sessions nous permettrons d...
- 6 décembre @ 10:30 - 7 décembre @ 16:00
Introduction à la méditation
La finalité de la pratique appelée ‘méditation’ est d’accéder à la nature de notre esprit et de ses qualités, et ainsi réaliser l’Eveil. Il est difficile de reconnaitre directement notre nature profonde, puisque celle-ci est habituellement recouverte par différentes sortes de voiles, dont les principaux sont les émotions perturbatrices et l’expérience ordinaire dualiste : la dualité moi/autre. Ces stages sont proposés à deux niveaux : débutants et pratiquants ayant déjà une certaine habitude de la méditation. Les enseignements portent sur la posture physique, le tr...
- 13 décembre @ 10:30 - 14 décembre @ 16:00
Lhaktong 2 | La vision pénétrante
Ouvert a ceux ayant déjà participé à un stage de lhaktong. Apaisement et clarté. Cette méditation de l’entraînement de l’esprit s’adresse aux pratiquants qui ont déjà une habitude de la méditation de l’apaisement de l’esprit (chiné) et de la vision pénétrante. Sur la base de l’esprit au repos, l’approche immédiate, consiste à voir la nature de l’esprit sans la chercher intellectuellement. Pour aborder de manière plus détendue ces sessions, il est conseillé d’arriver au centre la veille au soir du premier jour. Horaires des sessions : Premier jour : 10...
- 20 décembre @ 10:30 - 21 décembre @ 16:00
Chiné | Méditation du calme mental
Ouvert à tous La méditation / contemplation est la pratique incontournable, enseignée par le Bouddha, pour accéder directement à la nature de l’esprit et ainsi réaliser l’Éveil. Pratiquée correctement, elle permet d’apaiser les émotions perturbatrices, d’accéder au calme mental et de le stabiliser, autant de qualités nécessaires au développement de l’esprit d’Éveil. En nous exerçant à la pratique de méditation CHINE du calme mental avec différentes méthodes simples, nous établirons des bases solides, essentielles pour accéder à cette voie spirituelle qu’est ...
- 20 décembre @ 10:30 - 21 décembre @ 16:00
Non-méditation
La vraie méditation commence avec la non-méditation. La non-méditation ou la méditation non-directive, est caractérisée par une volonté d’acceptation et d’inclusivité, et diffère en cela de la méditation concentrative. Dans la non-méditation on ne cherche aucun état particulier, et on accepte ce qui vient spontanément dans l’esprit avec une attitude mentale libre. Dans la méditation concentrative on se concentre sur un objet, interne ou externe, avec assez de force pour exclure tout le reste du champ de notre mental. Dans la non-méditation ou méditation sans objet, sans s...
- 26 décembre @ 10:30 - 30 décembre @ 16:00
L’entraînement de l’esprit | Lodjong
Ouvert à tous Pratique du dharma dans la vie quotidienne C’est une pratique du grand véhicule ayant à sa source le Bouddha Sakyamouni. Ce terme désigne l’ensemble des techniques méditatives et des conseils de comportement visant à entraîner l’esprit à la compassion. Cet entraînement vise à transformer notre esprit Cette pratique méditative est basée sur le texte de « l’Entraînement Spirituel en Sept Points ». Les méthodes proposées sont des moyens destinés à intégrer à sa pratique spirituelle toutes les difficultés de la vie quotidienne. Horaires des sess...
- 27 décembre @ 10:30 - 28 décembre @ 16:00
Retraite de NIGOUMA
Ouvert à tous Ce stage/retraite propose l’apprentissage d’une pratique de longévité dans la tradition du Vajrayana. Elle prend pour référence l’initiatrice de la Lignée Shangpa, la Dakini de Sagesse Niguma, méditée comme indissociable du Lama racine. Au travers des différentes phases de ce rituel: contemplations, récitations de mantras, purification, obtention de pouvoirs initiatiques…nous recevons pleinement l’influence spirituelle de la Sagesse Primordiale et l’octroi d’une longue vie pour œuvrer dans le Dharma et pour le bien de tous les êtres. Horaires de...
- 27 décembre @ 10:30 - 30 décembre @ 16:00
Pratique intensive des préliminaires
Ces quelques jours sont consacrés à la pratique intensive des 1er et 2ème préliminaires spéciaux du Vajrayana: les prosternations : refuge et développement de l’esprit d’éveil, par lesquels notre engagement et notre motivation sont approfondis. la pratique de Dordje Sempa et son mantra : appelé mantra des cents syllabes, il manifeste la nature immaculée et immuable de l’esprit. Cette méditation, qui permet de purifier les négativités et les voiles accumulées, nous révèle notre nature profonde. Horaires : 1er jour 10h30/ 12h et 14h30/ 17h30 ( pudja à 18h) jours suivants 9h...
